| VALORACIÓN DE LA RESISTENCIA MUSCULAR PARA EL ENTRENAMIENTO FÍSICO (TEST 1 RM Ó 20 RM) |
| ENTRENAMIENTO AERÓBICO (CICLOERGÓMETRO, CINTA RODANTE) |
| ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA (PESAS, BANDAS ELÁSTICAS O MÁQUINAS): |
| - EJERCICIOS ISOTÓNICOS RESISTIDOS DE GRANDES GRUPOS MUSCULARES DE MIEMBROS SUPERIORES |
| - EJERCICIOS ISOTÓNICOS RESISTIDOS DE GRANDES GRUPOS MUSCULARES DE MIEMBROS INFERIORES |
| ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD Y LA COORDINACIÓN: |
| - EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS ACTIVOS DE GRANDES GRUPOS MUSCULARES |
| - EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN MOTORA |
| ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA INSPIRATORIA |
| MONITORIZACIÓN DEL EJERCICIO Y DE LA INTENSIDAD |
| PARTICIPACIÓN EN LA EDUCACIÓN SANITARIA |
